2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
|
1436 kcal
|
지방: 65.45g | 단백질: 98.67g | 탄수화물: 114.56g.
아침 식사: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Магнит Апельсин, Киви, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 점심 식사: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Окей Паштет из Говяжьей Печени, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. 저녁 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Киви, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|