2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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990 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 98.02g.
아침 식사: Меридиан Форель Слабосолёная, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Valio Творожный Сыр 13%, Мёд, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. 저녁 식사: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Помидоры. 간식/기타: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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