2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 61.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1028 kcal
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지방: 54.53g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 93.28g.
아침 식사: Окей Манго. 점심 식사: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Большая Кружка Ряженка 4%. 저녁 식사: Крем-Суп Овощной. 간식/기타: Мандарины, Карат Сливочный Сыр Violette , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Щедрые Хлебцы Ржаные. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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