fabbi2611님의 저널, 2021년 03월 18일

2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
68 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
394 kcal 지방: 3.86g | 단백질: 20.29g | 탄수화물: 66.68g.   점심 식사: White Rice, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). 더보기
1746 kcal 운동: 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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fabbi2611님의 체중기록


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