2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1278 kcal
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지방: 58.50g | 단백질: 81.34g | 탄수화물: 109.33g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Творог 5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Толченка, Котлета Свиная, Слово Мясника Карбонад. 저녁 식사: Блины на Молоке, Мираторг Вырезка Свиная, Борщ со Свининой. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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