2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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460 kcal
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지방: 33.50g | 단백질: 17.48g | 탄수화물: 124.45g.
아침 식사: Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Кофе, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. 점심 식사: Картошка Вареная, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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