2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1258 kcal
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지방: 109.54g | 단백질: 41.71g | 탄수화물: 30.82g.
아침 식사: Coco Earth The Juggernaut MCT Oil, Bulletproof Coffee. 점심 식사: Cilantro (Coriander), Butter Chicken, Broccolini, Cauliflower Rice. 간식/기타: Coles Macadamias, Frozen Cherries, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Coles Greek Style Yoghurt. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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