2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1380 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 184.79g | 탄수화물: 46.70g.
아침 식사: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Harina de Avena, MyProtein Impact Whey Protein, Té Verde. 점심 식사: Zanahoria, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Tomates Cherry, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. 간식/기타: Pechuga de Pollo a la Plancha, MyProtein Impact Diet Whey, Queso Manchego, Té Verde, Té (Infusión), Té Verde. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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