Surgery
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80.0 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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838 kcal
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지방: 22.30g | 단백질: 85.50g | 탄수화물: 68.08g.
아침 식사: Columbus Herb Roasted Turkey Breast. 점심 식사: Sweet Potato Fries, Kroger Split Chicken Breasts with Bone. 저녁 식사: Green String Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Blackened Tenders. 간식/기타: Blueberries , Kirkland Signature Greek Yogurt, Raspberries , Blueberries , Strawberries , Kirkland Signature Greek Yogurt. 더보기
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안정된 체중
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