2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1723 kcal
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지방: 90.93g | 단백질: 92.21g | 탄수화물: 139.24g.
아침 식사: Wiltmann Peperoni-Salami, Bresso Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Old Amsterdam Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milbona Quark 40% Fett, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 점심 식사: Gourmeat Hähnchengeschnetzeltes, Zwiebeln, Salatgurke, Eisbergsalat, Radieschen, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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