2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
2403 kcal
|
지방: 99.20g | 단백질: 116.04g | 탄수화물: 292.68g.
아침 식사: Kroger Chopped Kale, Bananas, Harvested For You Sprouted Pumpkin Seeds, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Gefen Organic Red Beets. 점심 식사: Lemonade, Texas Toast, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Mann's Nourish Bowls Southwest Chipotle. 저녁 식사: Stonefire Naan Rounds Original, Jif Creamy Peanut Butter, Honey , Enjoy Life Soft Baked Snickerdoodle Cookies, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Kroger Peeled Mini Carrots, Kroger Peeled Mini Carrots, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Quorn Meatless Roast. 간식/기타: Bitchin' Sauce Chipotle, Jack's Jack's Special Salsa, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, PBfit Peanut Butter Powder, Celery, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|