2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1314 kcal
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지방: 31.01g | 단백질: 68.35g | 탄수화물: 195.58g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada 1%, Té (Infusión), Ciruela. 점심 식사: Tomates, Arroz Integral, Morrón, Cebollas, Zanahoria, Bola de Lomo, Lentejas Hervidas. 간식/기타: Tutucas, Ciruela, Coco, Azúcar Morena, La Parmesana Cacao Amargo, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Huevo, Quaker Avena Extrafina, La Serenísima Leche Descremada 1%, Tutucas, Ciruela, Tutucas. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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