2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1309 kcal
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지방: 66.16g | 단백질: 87.15g | 탄수화물: 87.25g.
아침 식사: Heinz Catsup, BURR Tocino Ahumado, Huevo, Café. 점심 식사: Arroz Blanco, Caldo de Res, Bistec. 간식/기타: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Gamesa Galletas Marias, Sabritas Chicharrón de Cerdo, La Villita Queso Manchego. 더보기
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1577 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 13 분, 휴식 - 13 시간 47 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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