2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1549 kcal
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지방: 84.58g | 단백질: 26.40g | 탄수화물: 179.78g.
아침 식사: Cadbury Dairy Milk Top Deck, Monster Ultra Red, Bakers Salticrax. 점심 식사: Chunky Style Chicken Vegetable Soup with Potato and Cheese. 간식/기타: Pick n Pay Low Fat Choc Chip Yoghurt , Nestle Kit Kat Smooth White, Cadbury P.S. Milk Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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