2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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2185 kcal
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지방: 97.78g | 단백질: 152.54g | 탄수화물: 173.37g.
아침 식사: Certossa Gallette di Mais, Coop Marmellata di More. 점심 식사: Arance, Würstel, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Patatine Fritte (Salate), Spaghetti Secchi, Spinaci. 저녁 식사: Asiago, Parmigiana di Melanzane, Patate Dolci, Merluzzo al Forno o alla Griglia. 더보기
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