2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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2304 kcal
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지방: 121.22g | 단백질: 152.75g | 탄수화물: 144.37g.
아침 식사: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). 점심 식사: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. 저녁 식사: Burger King Whopper. 간식/기타: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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