2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1667 kcal
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지방: 77.62g | 단백질: 86.05g | 탄수화물: 154.81g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Romã. 간식/기타: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Flormel Goiabada , Queijo Minas, Lowçucar Açúcar Magro, Jussara Leite Integral, Twix Twix (20g). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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