2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.6 kg
지금까지 감소한: 44.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1028 kcal
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지방: 51.47g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 70.02g.
아침 식사: Olive Oil, Smithfield Thick Cut Bacon, Cooked Egg White, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 점심 식사: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn. 저녁 식사: Grey Poupon Dijon Mustard, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Utz Ripples All Natural Ripple Cut Crisp Potato Chips (Family Size), Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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