2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.1 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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908 kcal
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지방: 24.25g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 114.43g.
점심 식사: Gala Apples, Baxters Lentil & Bacon Soup, Warren & Sons Chargrilled Chicken Breast Slices, Rowan Hill Plain Bagel, Walkers Quavers. 간식/기타: Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, Peanut Butter, Black Tea, Alpro Unsweetened Almond Milk, Black Tea. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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