2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
1326 kcal
|
지방: 64.84g | 단백질: 95.48g | 탄수화물: 91.69g.
아침 식사: Избенка Яблочное Пюре, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. 점심 식사: Творожная Запеканка ПП, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Окей Банан, Vegan Food Арахисовая Паста. 간식/기타: Лента Форель Запечённая , Соленые Огурцы с Укропом, Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|