goldenhilla님의 저널, 2021년 03월 17일

😔😔

62.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:

474 kcal

지방: 13.01g | 단백질: 14.24g | 탄수화물: 78.43g. 점심 식사: Apples (Without Skin) , Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: Kariniemen Kanapekoni, Mama Spicy Chicken. 간식/기타: Halva Vanhat Autot, Fazer Jim, Fazer Jim, Halva Vanhat Autot. 더보기

2068 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 2 시간 1 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 5 시간 59 분. 더보기

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