2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1331 kcal
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지방: 36.80g | 단백질: 47.59g | 탄수화물: 200.37g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pomodori, Conad Pasta, Conad Sugo al Tonno . 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Conad Insalata Classica, Pane Bianco. 간식/기타: Mela, Caffè Espresso, Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato, Arance. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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