2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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2326 kcal
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지방: 93.50g | 단백질: 101.33g | 탄수화물: 200.59g.
아침 식사: Wiesentaler Toastschinken, Wiesentaler Toastschinken, Ölz Butter Toast, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Lovilio Mini Mozzarella, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Speckwürfel, Ei, Rote Paprika, Grüner Blattsalat. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Honig, Tee, Puntigamer Märzen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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