2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1109 kcal
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지방: 38.32g | 단백질: 105.90g | 탄수화물: 78.41g.
아침 식사: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. 점심 식사: Schulstad Signaturbrød, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Kyllingebrystfilet, Rema 1000 Hønsesalat, Fiskemandens Marinerede Sild. 저녁 식사: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). 간식/기타: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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