2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
2644 kcal
|
지방: 83.18g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 228.62g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Stockmeyer Fleischwurst, Edeka Wraps, Brunch Natur, Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Möhren, Champignons, Rinderhackfleisch, Barilla Nudeln Gekocht. 저녁 식사: Bier, Homann Hamburgersoße the Original, Gurke (mit Schale), Trader Joe's Wrap. 간식/기타: REWE Weiße Schokolade. 더보기
|
|
3816 kcal
|
운동:
가사 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 읽기 - 2 시간, TV 시청 - 2 시간, 마사지 - 30 분, 숙면 - 9 시간 30 분, 운전 - 1 시간. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AndreasKoesters1963님의 체중기록
|