2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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2086 kcal
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지방: 90.28g | 단백질: 118.54g | 탄수화물: 181.90g.
아침 식사: Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Penny Markt Beerenmischung, Aldi Magerquark. 저녁 식사: Dönerteller. 간식/기타: Sondey Blätterteiggebäck. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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