|
Юху!!! 💃
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
1584 kcal
|
지방: 74.51g | 단백질: 103.90g | 탄수화물: 120.24g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Хлеб Даугас, Grovo Яичный Белок. 점심 식사: ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Кофе (Эспрессо), Волшебница Конфеты Трюфель, ГП_Денер Классический Стандартный, ГП_Котлеты из Кролика в Духовке. 저녁 식사: Чай, Активия Йогурт Натуральный, Варенька Малиновое Варенье, ГП_Сырники с Сахаром и Изюмом, Жаренные с Маслом. 간식/기타: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Vilvi Сыр "Пруссия", Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Зеленый Чай, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Кофе (Эспрессо), Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|