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Oh man... this is not good, considering I'm already at a reasonable frequency with aerobics (I've trained the last two days) and I haven't been eating a lot :P)
I will try again to log all the food today.
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60.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 6일:
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1863 kcal
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운동:
Indoor cycling intensity level 6 (light); 11 to 13 km/h, 6.2 km - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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