2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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2010 kcal
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지방: 66.98g | 단백질: 120.77g | 탄수화물: 237.49g.
아침 식사: Crema di Nocciole, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. 점심 식사: Conad Feta Dop, Bietola Cotta, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Le Specialità di Beppe Alici Panate. 간식/기타: Banana, Myprotein The Whey Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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