2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1451 kcal
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지방: 38.48g | 단백질: 134.18g | 탄수화물: 129.70g.
아침 식사: Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Tango Wafer Vanilla. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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