2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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902 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 92.81g.
아침 식사: Dove Молочный Шоколад, Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 점심 식사: Суп Грибной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. 저녁 식사: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Свекла Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 간식/기타: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Клубника. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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