2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1475 kcal
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지방: 57.70g | 단백질: 116.74g | 탄수화물: 116.37g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. 점심 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл. 저녁 식사: Помидоры, Сыр Российский, Рахат Лукум, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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