2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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2253 kcal
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지방: 131.83g | 단백질: 123.37g | 탄수화물: 149.04g.
아침 식사: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 점심 식사: Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. 저녁 식사: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский. 더보기
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안정된 체중
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