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Ich hab ehrlich gesagt ein bisschen weniger Gewicht erwartet...irgendwie geht hier gerade nich besonders viel voran😪
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66.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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780 kcal
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지방: 22.46g | 단백질: 33.87g | 탄수화물: 112.57g.
아침 식사: Bio Greno Bio Waffeln Roggen, Lätta Halbfettmargarine, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Pink Lady Äpfel, Kiwi, Banane, Birnen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Elsässer Art, REWE Zwiebel, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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