2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
3279 kcal
|
지방: 89.91g | 단백질: 156.07g | 탄수화물: 455.07g.
아침 식사: Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Broccolo Romanesco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Penne Rigate. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alessandro alvares nbfi님의 체중기록
|