2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1445 kcal
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지방: 68.83g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 143.76g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Компот, Мясо по-Французски. 저녁 식사: Grante Сок Гранатовый, Midori Манго Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Шпинат, Салат Айсберг. 간식/기타: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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