2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
1453 kcal
|
지방: 67.65g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 136.43g.
아침 식사: Метро Лук Сушеный Жареный, President Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Бородинский. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Венигрет, Стокманн Плов с Курицей. 저녁 식사: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Венигрет. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Блины, Конфета. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|