2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
1580 kcal
|
지방: 66.76g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 123.29g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 1%, Вологодское Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. 점심 식사: Heinz Кетчуп с Горчицей, Вкусвилл Салат Винегрет, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Авида Молоко 2,5%. 저녁 식사: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Насущный Лаваш Цезарь с Курицей. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|