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73.0 on one scale and 73.1 on other scale
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73.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1586 kcal
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지방: 59.23g | 단백질: 101.82g | 탄수화물: 164.52g.
아침 식사: Tia's Granola Raisin-Free, Slender Wonder Protein Shake. 점심 식사: Tomatoes, Sweet Potato , Sauerkraut (Low Sodium, Canned) , Woolworths Lean Ostrich Burgers. 저녁 식사: Old El Paso Soft Flour Tortillas, Tomatoes, Brinjal, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Onions. 간식/기타: St. Dalfour Strawberry Extra Fruit Jam, Eat Real Lentil Chips, Nova Choc-Oh-Late, Venison Mince, SPAR Almond Milk Unsweetened, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Pepino, Pineapple (Traditional Varieties) . 더보기
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1973 kcal
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운동:
트램펄린 경기 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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