2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1247 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 79.17g | 탄수화물: 126.69g.
아침 식사: Сахар, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Гречка с Овощами. 저녁 식사: BeFit Крабовый Салат, Минтай Жареный. 간식/기타: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Капустный Салат. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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