Ну вот, уже худею, а фото «до» так и не сделала 😔
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
1598 kcal
|
지방: 56.04g | 단백질: 137.48g | 탄수화물: 130.68g.
아침 식사: Ferrero Raffaello, Помидоры, Яйцо, Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Лаваш Армянский, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% . 점심 식사: Milka Choco Wafer, ЯНТА Масло Соевое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Лук, Лента Фарш Куриный Премиум, ЯНТА Масло Соевое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 간식/기타: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|