2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1108 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 57.92g | 탄수화물: 144.14g.
아침 식사: Блины на Молоке, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном. 점심 식사: Блины на Молоке, Батон Нарезной, Плов с Куриной Грудкой, Останкино Сосиска Папа Может. 저녁 식사: Nestle Батончик Фитнес, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины на Молоке. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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