2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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764 kcal
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지방: 25.98g | 단백질: 97.34g | 탄수화물: 31.95g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Апельсин. 점심 식사: President Творог 0,1%, Поджаренный Белый Хлеб. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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