2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
2395 kcal
|
지방: 67.80g | 단백질: 124.21g | 탄수화물: 316.28g.
아침 식사: Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Адыгейский. 저녁 식사: Растворимый Кофе (из Порошка), Беларусь Сыр Российский, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Рис Вареный, Планета Витаминов Царский Салат, Агрокомплекс Свинина Тушеная. 간식/기타: Зеленый Чай, Яблоко, Апельсин, Творог (Обезжиренный). 더보기
|
안정된 체중
|