2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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720 kcal
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지방: 23.95g | 단백질: 16.37g | 탄수화물: 109.39g.
아침 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Arnott's Snack Right Morning Slice. 점심 식사: Margarine (Regular with Salt) , White Bread , Potato Chips (From Dried Potatoes). 간식/기타: Sunbeam Sultana & Apricot, Woolworths Full Cream Milk, Allens Party Mix Lollies. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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