The effect of light aerobic exercise (namely indoor cycling) hasn't started to become obvious yet but I have all the time in the world :)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 5일:
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1809 kcal
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운동:
indoor cycling intensity level 6 (light) 10 to 12 km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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