2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1299 kcal
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지방: 102.24g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 35.84g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Сыр Буррата, Творог 5%, Royal Forest Сироп Топинамбура . 점심 식사: От Мартина Семечки Отборные. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. 간식/기타: Кофе (Растворимое), Бабаевский Черный Шоколад. 더보기
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안정된 체중
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