2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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539 kcal
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지방: 19.96g | 단백질: 16.43g | 탄수화물: 82.65g.
아침 식사: Leite de Amêndoas, Marita Café 3.0, Aveioca Salgada, Suco Detox. 점심 식사: Gerônimo Hambúrguer de Lentilha com Semente de Girassol, Agrião, Rúcula, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Abacate, Azeitonas Pretas, Chuchu Cozido. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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