2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
1496 kcal
|
지방: 57.19g | 단백질: 139.53g | 탄수화물: 88.62g.
아침 식사: Пирог из Лаваша, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Родимая Сторонка Творог 5%, Родимая Сторонка Кефир 1%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Манго, Андреевское Молоко Творог 5%. 점심 식사: Вианг Соевый Соус, 4 Сезона Китайская Овощная Смесь , Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Дайкон, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Самбери Продукт Сырный Российский 45%. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|