2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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2442 kcal
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지방: 93.80g | 단백질: 128.13g | 탄수화물: 282.24g.
아침 식사: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш Армянский, Фруктово-Ореховая Смесь, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Суп с Фрикадельками, Мистраль Бурый Рис, Каждый День Стейк Зубатки. 저녁 식사: Snickers Батончик, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Классические". 간식/기타: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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